Empathiegespräche

Empathie-Sessions

Einzelbegleitung in konkreten Situationen

Manchmal hilft es, einen geschützten Raum zu haben, um innezuhalten, Gedanken zu sortieren und eine Situation in Ruhe zu betrachten.

In Empathiegesprächen begleite ich dich dabei, Klarheit in konkreten Anliegen zu gewinnen – bei schwierigen Gesprächen, inneren Entscheidungsfragen oder wiederkehrenden Konflikten.

Im Mittelpunkt steht deine aktuelle Situation und das, was dich gerade bewegt – im beruflichen Kontext, in Beziehungen oder im Umgang mit dir selbst.

Die Gespräche bieten einen vertraulichen Rahmen, um Zusammenhänge zu erkennen und stimmige nächste Schritte zu entwickeln.

Haltung

Wie ich arbeite

Grundlage meiner Arbeit ist die Gewaltfreie Kommunikation – verstanden als Haltung, nicht als Technik.

Ich arbeite mit empathischem Zuhören und gezielter Reflexion. Es geht nicht darum, Antworten oder Lösungen vorzugeben, sondern darum, innere Klarheit zu gewinnen und eigene Handlungsspielräume zu erweitern.

Die Verantwortung für Entscheidungen und Veränderungen bleibt jederzeit bei dir.

Mögliche Effekte

Wann Empathiegespräche
sinnvoll sein können

Einzelbegleitung kann dich unterstützen, wenn du zum Beispiel:

  • wiederkehrende Konflikte besser verstehen möchtest
  • innere oder äußere Urteile sortieren willst
  • ein konkretes Thema klären oder einordnen möchtest
  • Gespräche oder Entscheidungen vorbereiten oder nachbereiten willst
  • merkst, dass dich eine Situation beschäftigt oder belastet.

Wenn du klären möchtest, ob dieses Format für dein Anliegen passend ist, melde dich gerne.

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Ein Raum für Klärung

Empathiegespräche bieten dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten und eine Situation in Ruhe zu betrachten. Im Mittelpunkt steht nicht, etwas zu lösen oder zu verändern, sondern zu verstehen, was gerade wesentlich ist.

Oft reicht ein einzelnes Gespräch, um neue Perspektiven zu gewinnen und wieder mehr inneren Spielraum zu erleben.

Dauer

Eine Empathiebegleitung dauert ca. 60-90 Minuten.

Termine

Termine nach Absprache (vormittags und nachmittags)

Honorar

Nach Vereinbarung.

Format

Online per Zoom oder vor Ort
(im Ruhrgebiet)

FAQ

Hier findest du die wesentlichen Informationen rund um die Einzelbegleitung.

Wo finden die Termine statt?

Die Einzelbegleitung findet in der Regel online statt. Weitere Infos erhältst du per E-Mail.

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Empathiegespräche sind sowohl für Menschen ohne GFK-Vorkenntnisse als auch für Menschen mit Erfahrung geeignet.

Wie ist der Zeitrahmen?

Jede Sitzung dauert 60-90 Minuten. Bitte plane mindestens 90 Minuten dafür ein.

Kann ich mir das leisten?

Das Honorar vereinbaren wir gemeinsam. Wenn du gerade wenig finanzielle Mittel hast, sprich mich gerne an – wir finden eine stimmige Lösung.

Welche Technik brauche ich?

Du benötigst eine stabile Internetverbindung sowie ein Gerät mit Kamera und Mikrofon (Laptop, Tablet oder Smartphone).

Wirkt das therapeutisch?

Empathiegespräche können klärend und entlastend wirken, ersetzen jedoch keine psychotherapeutische Behandlung.

Noch unsicher?

Wenn du weitere Fragen zur Einzelbegleitung hast oder klären möchtest, ob dieses Format für dein Anliegen passend ist, melde dich gerne bei mir.
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