Empathie wirkt nicht durch Wissen, sondern durch gelebte Praxis.
Roots of Change ist ein geschützter Raum für Menschen, die ihre Beziehungen bewusst verändern wollen. Hier üben und leben wir Gewaltfreie Kommunikation – und gestalten Schritt für Schritt ein neues Miteinander.
Was Gewaltfreiheit
in deinem Leben
bewirken kann
Wenn du deine Beziehungen bewusster gestalten, dich selbst tiefer verstehen und einen tragfähigen Umgang mit Konflikten entwickeln möchtest, bist du hier richtig.
Die Gewaltfreie Kommunikation lädt dazu ein, wieder in Kontakt zu kommen – mit uns selbst und anderen. Wahrzunehmen, was wirklich lebendig ist, ehrlich auszusprechen, was uns bewegt, und einander so zuzuhören, dass echte Begegnung möglich wird.
Gerade im Alltag zeigt sich, wie herausfordernd das sein kann – in Gesprächen mit Partner:innen, Kindern, Kolleg:innen oder Freund:innen. Genau da setzt Roots of Change an.
Roots of change
Ein Ort für gelebte
Gewaltfreie Kommunikation
Roots of Change ist ein geschützter Lernraum für Menschen, die Gewaltfreie Kommunikation nicht nur kennenlernen, sondern im Alltag leben und erproben möchten. Gemeinsam entdecken wir die Kraft der Empathie und vertiefen sie im gemeinsamen Üben.
Wir arbeiten mit konkreten Situationen aus deinem Leben – in Kursen, Seminaren, Einzelgesprächen, Workshops und festen Gruppen. Ergänzend gibt es eine Gemeinschaft, in der du auch über einzelne Kurse hinaus mit anderen üben, reflektieren und in Verbindung bleiben kannst. So entsteht Schritt für Schritt eine Haltung, die auch in herausfordernden Situationen trägt.
Du kannst an unterschiedlichen Punkten einsteigen und herausfinden, welche Form der Begleitung für dich gerade stimmig ist.
Arbeitsweise
Gewaltfreie Kommunikation
braucht regelmäßige Praxis
Viele Menschen lernen die GFK-Grundlagen in Seminaren oder aus Büchern und merken später, wie schwer es ist, das Gelernte im Alltag wirklich umzusetzen.
Gewaltfreie Kommunikation lässt sich nicht allein durch Wissen verinnerlichen.
Sie wächst durch Erfahrung: im Kontakt mit anderen Menschen und in den Situationen, die uns im Alltag begegnen.
Deshalb ist Roots of Change so aufgebaut, dass du über einen längeren Zeitraum regelmäßig üben und reflektieren kannst – gemeinsam mit anderen, die sich ebenfalls auf diesen Weg machen.
Dein Alltag ist Teil des Lehrplans
In Kursen, Workshops und Übungsräumen bringst du reale Situationen aus deinem Leben ein und arbeitest gemeinsam mit anderen daran.
Lernen braucht Kontinuität
Feste Gruppen, regelmäßige Übungsräume und begleitender Austausch helfen dir, die GFK Schritt für Schritt in deinem Leben zu verankern.
Hier ist Raum für Entwicklung
Wenn Menschen über längere Zeit miteinander lernen, entsteht Vertrauen – und damit ein Raum, in dem echte Entwicklung möglich wird.
Das Angebot
Dein Einstieg bei Roots of Change
Du kannst auf unterschiedliche Weise einsteigen
– in deinem Tempo und passend zu dem, was dich gerade bewegt.
Online oder vor Ort.
Schnupper-Workshop
Ein erster Einstieg in die Welt der GFK
Ein kurzer, praxisnaher Einstieg in die Arbeit mit Gewaltfreier Kommunikation. Du lernst die Arbeitsweise kennen und arbeitest mit eigenen Alltagssituationen – kostenlos und unverbindlich.
Basis-Kurs
Gewaltfreie Kommunikation erleben
Der Kurs richtet sich an Menschen, die Gewaltfreie Kommunikation über einen längeren Zeitraum lernen und im Alltag anwenden möchten. Praxis, Austausch und Kontinuität in einer festen Gruppe stehen im Mittelpunkt.
Thematische Workshops
Vertiefung für Fortgeschrittene
Die Workshops greifen einzelne Themen vertieft auf. Sie richten sich an Menschen mit Vorerfahrung in Gewaltfreier Kommunikation, die gezielt an bestimmten Fragestellungen arbeiten möchten.
Begleitung aus Erfahrung
In meiner Begleitung ist es mir wichtig, Menschen so zu begegnen, wie sie sind – mit dem, was sie gerade bewegt, und mit dem, was vielleicht noch unklar oder erst im Entstehen ist.
Es geht nicht darum, dich zu „optimieren“ oder schnell Lösungen zu finden. Sondern darum, langsamer zu werden, bewusst wahrzunehmen und in Kontakt zu kommen – mit sich selbst und mit anderen.
So entsteht ein Rahmen, in dem Menschen in ihrem eigenen Tempo lernen und sich entwickeln können.
Lucy Mindnich
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation hat mein eigenes Leben nachhaltig verändert. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie ich zu dieser Arbeit gekommen bin und was meine Begleitung prägt, kannst du hier weiterlesen.