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Wertschätzende Kommunikation
für ein harmonisches Miteinander am Arbeitsplatz
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation als Bildungsurlaub

23.06.2025 – 27.Juni 2025 in der Eifel

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg eröffnet eine Welt, in der Konflikte als Wachstumsmöglichkeit verstanden werden und als Chance, in Verbindung zu kommen. Auf der Basis von Wertschätzung für dich und andere wird nach der guten Absicht hinter jedem Verhalten gesucht. 

Der Blick auf die unerfüllten Bedürfnisse, die sich in Konflikten zeigen, ermöglicht uns, das Menschliche in unserem Gegenüber und in uns selbst zu sehen. Daraus entsteht Verbindung. Diese ist eine sehr wirksame Grundlage dafür, Beziehungen so zu gestalten, dass lösungsorientierte Kommunikation auf Augenhöhe stattfindet. 

Dann sind die Beteiligten auch in der Lage, ihr Potential einzubringen. Wenn wir in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation hineinwachsen, können wir in herausfordernden Situationen gelassener bleiben und leichter miteinander leben und arbeiten.

Was dich erwartet:

Selbstempathie

Verstehe die grundlegenden Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation und entdecke, wie du sie im Alltag anwenden kannst.

Emotionale Verbindung

Lerne, deine Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken und Urteile zu verwandeln.

Empathisches Zuhören

Erhalte Werkzeuge, um hinter jedem Verhalten die zugrunde liegenden Bedürfnisse zu erkennen und so Konflikte zu entschärfen.

Einführung in die GfK

Verstehe die grundlegenden Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation und entdecke, wie du sie im Alltag anwenden kannst.

Praktische Übungen

Setze dein neues Wissen durch verschiedene Übungen direkt in die Praxis um, um GfK in realen Situationen anzuwenden.

Lebendiges Lernen

Erlebe eine unterstützende Umgebung, in der du durch Austausch mit anderen deine Fähigkeiten in der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen kannst.

Mit den vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation lernst du ein leicht verständliches Modell kennen, das dir hilft, in Stresssituationen, bei hoher Arbeitsbelastung oder familiärer Anspannung konstruktiv mit Konflikten umzugehen. 

Dazu gehört, Kritik und Vorwürfe nicht persönlich zu nehmen und zu verstehen, was wirklich dahintersteckt. 
Wichtig ist auch, auf achtsame Weise ehrlich zu sein und Grenzen zu setzen, denn tragfähige Beziehungen brauchen Authentizität. 

Langfristig ermöglicht ein Leben in der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation, einen neuen Zugang zu dir und deinen Mitmenschen zu finden, mit Freude zum Wohlbefinden anderer beizutragen sowie ein Bewusstsein für die vielen Geschenke des Lebens zu entwickeln.

Wie die GfK dir helfen kann:

Emotionale Klarheit

Entwickle einen Wortschatz für Gefühle und Bedürfnisse, mit dem du klarer kommunizieren und Missverständnisse vermeiden kannst.

Konfliktlösung

Lerne, negative, gewohnheitsmäßige Muster zu durchbrechen und emotional aufgeladene Situationen friedlich zu lösen.

Empathie & Verbindung

Verbessere deine Fähigkeit, die Bedürfnisse hinter dem Verhalten anderer zu erkennen und dadurch in Verbindung zu kommen.

Über mich

Ich habe meine Ausbildungen zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation am Hamburger Institut für Gewaltfreie Kommunikation sowie am Forum Demokratie Düsseldorf erfolgreich abgeschlossen und befinde mich aktuell im Zertifizierungsprozess des Center for Nonviolent Communication (CNVC).

Neben meiner Tätigkeit als GfK-Trainerin arbeite ich an der Universität Witten/Herdecke. Zuvor habe ich an der Universität Münster Kommunikationswissenschaften, Germanistik und Psychologie (Magister) studiert und war u.a. im E-Learning-Bereich, in der Seminarplanung, in der Öffentlichkeitsarbeit und als Redakteurin tätig.

 

Die Gewaltfreie Kommunikation hat mein Leben tiefgreifend verändert, indem sie mir geholfen hat, alte Muster abzulegen, mich selbst besser kennenzulernen und authentisch zu zeigen sowie tiefere Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.

Darum möchte ich auch dir dabei helfen, wieder mehr in Kontakt zu dir und anderen zu kommen. Räume erschaffen, in denen wir uns ehrlich zeigen können und uns gegenseitig stärken. Um gemeinsam eine Welt zu erschaffen, in der das Wohl aller zählt. 

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Seminarort: Eifel

  • Preis für Privatpersonen: 885,00 €
  • Preis für Unternehmen: 1085,00 €
inkl. Übernachtung/Vollpension;
EZ-Zuschlag auf Anfrage.
 

Anerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in:

  • Baden-Württemberg,
  • Nordrhein-Westfalen,
  • Saarland.

Anerkennung möglich in:

  • Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen,
  • Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Sachsen-Anhalt,
  • Schleswig-Holstein, Thüringen.

Du möchtest mehr erfahren oder hast noch Fragen?

Ich freue mich auf deine Nachricht.

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